オンラインレッスン／自宅でかんたん運動習慣2020.12.25 13:56自宅でかんたんにできる「ストレッチ」、「筋トレ」、「有酸素運動」のクラスをオンラインで開催します。是非、日頃の運動不足解消にお役立て下さい。はじめての方のご参加も大歓迎ですので、ぜひお気軽にご参加下さい。2021年は私と一緒に健康な身体を保つための運動習慣を作っていきませんか？
【津田高行】体軸から意識する！動作スキルアップメソッド！(1／31～)2020.12.11 03:22日頃からエアロビクスや格闘技系のレッスンに参加されていて、✔もっと綺麗に動いてみたい✔姿勢をよくしたい✔カラダを痛めないような動き方を手に入れたいと思ったことはありませんか？大好きなフィットネスを怪我無く、長く続けていく為には、正しい身体の使い方を身に着けていくことがとても大切で...
12月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。2020.12.01 04:32現在開催しているオンラインレッスンを12月も継続します！「12月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。」毎日、無理なく、運動を続けることで、身体や心にプラスの変化が起こります。はじめての方も大歓迎ですので、お気軽にご参加下さい。
6名限定！ゼロから始めるジャズダンス(1／13～)2020.12.01 00:202021年1月13日(水)から菊池まゆみさんからジャズダンスの基礎を学ぶことができるスクール「ゼロから始めるジャズダンス」を隔週で開催します。6名限定のプレミアムな少人数制のスクールになりますので、ぜひこの機会にご参加下さい。