昨日のプッシュアップチャレンジをやってみて改めて気がついたことがあります。

やっぱり、

身体を動かすって気持ちいい！

笑うって楽しい！！

今、私たちは当たり前にできていたことができなくなっています。

自粛生活も長引き、様々なストレスを抱えている方も多いのではないでしょうか。

人はだれかと関わる事で幸せを感じることができると私は思っています。

しかし、

今は人と会わないことが、人の為。

人と会わなくても人と関われる事ってなんだろうと考えて、多くの方々がオンラインを使った様々な取り組みをしています。オンラインのサービスとオフラインサービス、どちらもメリットやデメリットがありますし、どちらが良い悪いという視点ではなく、状況に応じて手段を使い分ければ良いだけ。ただ、今はオフラインを自粛すべき時なので、オンラインを最大限に使っていきたいと考えています。

そこで！！

大変急な告知になりますが、

明日と明後日の2日間オンラインレッスンをやることにしました！！

お時間を作って、私と一緒に

「家で」「笑い」「動く」

ことをしませんか？

ご参加お待ちしております。

【4月18日(土)】
① 13：00～13：30　じんわり汗かく簡単エアロビクス
② 13：45～14：15　全身引き締めトレーニング
③ 14：30～15：00　身体ほぐれるストレッチ

【4月19日(日)】

④ 13：00～13：30　じんわり汗かく簡単エアロビクス

⑤ 13：45～14：15　全身引き締めトレーニング

⑥ 14：30～15：00　身体ほぐれるストレッチ

【担当】
本間友暁

【参加費】

●2日間受け放題(6レッスン)：5,000円(税込)
●どちらか1日(3レッスン)：3,000円(税込)
●1レッスンあたり：1,100円(税込)

【参加方法】

・「Zoom」を使って行いますので予めZoomアプリをダウンロードしておいてください。(スマホ、タブレット、パソコン対応可能)
・お申込みいただいた方に詳しい参加方法をお知らせいたします。
・開始時間10分前からオンライン入室が可能です。

【注意事項】

・途中入退室は可能です。
・安全に運動できるスペースを確保してご参加下さい。
・体調管理などご自身の責任おいてご参加下さい。
・事前にWi-Fi環境を確認し、整えておいてください。
・接続不備で繋がらなかった場合や、ご都合が合わずやむを得ず参加出来なかった場合は日程の振替えは可能ですが、ご返金は致しかねますのでご了承下さい。
・このオンラインレッスンはGPチケットはご利用頂けません。

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