オンラインレッスン／自宅でかんたん運動習慣2020.12.25 13:56自宅でかんたんにできる「ストレッチ」、「筋トレ」、「有酸素運動」のクラスをオンラインで開催します。是非、日頃の運動不足解消にお役立て下さい。はじめての方のご参加も大歓迎ですので、ぜひお気軽にご参加下さい。2021年は私と一緒に健康な身体を保つための運動習慣を作っていきませんか？
12月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。2020.12.01 04:32現在開催しているオンラインレッスンを12月も継続します！「12月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。」毎日、無理なく、運動を続けることで、身体や心にプラスの変化が起こります。はじめての方も大歓迎ですので、お気軽にご参加下さい。
【本間友暁】「エアロビクス基礎習得スクール 本間塾」(12／4～)2020.11.23 06:47エアロビクスのレッスンを受けていてこんなことを思ったことはありませんか？↓↓↓✔エアロビクスの様々な動作の基礎や動き方を知りたい✔レッスンを受けていて、動きについていくだけになっている✔怪我をせず長くエアロビクスを楽しみ続けたい✔エアロビクスをすると腰痛や膝痛の症状が現れるそんな...
10月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。2020.09.30 12:43現在開催しているオンラインレッスンを10月も継続します！「10月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。」毎日、無理なく、運動を続けることで、身体や心にプラスの変化が起こります。そして、10月から夜のストレッチが30分から45分に時間を延長！！寝る前に更にゆったりとした時...
9月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。2020.08.30 03:04現在開催しているオンラインレッスンを9月も継続します！「9月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。」毎日、無理なく、運動を続けることで、身体や心にプラスの変化が起こります。ぜひその効果を体感してください。はじめての方も大歓迎ですので、お気軽にご参加下さい。
【本間友暁】「エアロビクス基礎習得スクール 本間塾」(9／11～)2020.08.30 01:40エアロビクスのレッスンを受けていてこんなことを思ったことはありませんか？↓↓↓✔エアロビクスの様々な動作の基礎や動き方を知りたい✔レッスンを受けていて、動きについていくだけになっている✔怪我をせず長くエアロビクスを楽しみ続けたい✔エアロビクスをすると腰痛や膝痛の症状が現れるそんな...
8月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。2020.07.30 07:48現在開催しているオンラインレッスンを8月も継続します！「8月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。」毎日、無理なく、運動を続けることで、身体や心にプラスの変化が起こります。ぜひその効果を体感してください。はじめての方も大歓迎ですので、お気軽にご参加下さい。
7月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。2020.07.01 05:40現在開催しているオンラインレッスンを7月末まで継続します！「7月もやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。」毎日、無理なく、運動を続けることで、身体や心にプラスの変化が起こります。ぜひその効果を体感してください。はじめての方も大歓迎ですので、お気軽にご参加下さい。
「DSB Vol.1」本間友暁チームメンバー募集のお知らせ2020.06.14 16:17㈱HEART BEATING主催のDANCE SPIRIT BATTLE（ダンススピリットバトル）が進化してオンラインでの開催が決定しました！また、今回から新たに格闘技バージョンのSAMURAI SPIRIT BATTLE（サムライスピリットバトル）も同時開催されます！
「まだまだやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。」2020.06.14 08:31現在開催しているオンラインレッスンを6月末まで継続します！その名も「まだまだやります！！やっぱりいい。運動できる毎日って。」毎日、無理なく、運動を続けることで、身体や心にプラスの変化が起こります。ぜひそれを体感してください。はじめての方も大歓迎ですので、お気軽にご参加下さい。
続・やっぱりいい。運動できる毎日って。2020.05.31 14:185月末まで開催していましたオンラインレッスン「やっぱりいい。運動できる毎日って。」6月もスケジュールの変更がありますが継続していきます！！その名も「続・やっぱりいい。運動できる毎日って。」