緊急事態宣言中でも運動習慣を継続しよう！【24本のオンラインレッスン受け放題】2021.04.24 14:15緊急事態宣言により、様々な行動を自粛せざるを得ない状況です。ゴールデンウィークに予定を立てていたけど、その予定をキャンセルしている方も多いのではないでしょうか？しかし、家に閉じこもり運動不足になったり、ストレスを溜めてしまうことで免疫力の低下にも繋がります。適度な運動を続けること...