✔今行っているエアロビクス、ステップ、ダンス、マーシャルなどのパフォーマンスをもっと上げたい！

✔今ご自身のパフォーマンスをあげるのに何が必要なのか、何が足りないのか、壁にぶつかっている

そんなあなたの為に・・・

津田高行さんが半年間、月に一回あなたをしっかりとサポートするスクール

「全てのパフォーマンスをあげる！科学的背骨＆骨盤ムーブメント」

を開催します。

このスクールは、

1ヶ月毎にテーマを絞り、半年後にはご自身のみで背骨のコンディショニング&トレーニングができるようになる内容です。

全ての秘密は背骨にあり！

普段のレッスンで目立っちゃうパフォーマンスを身につけましょう♬

パーソナルトレーナーの方など、日頃のセッションに行き詰まっている方もご参加お待ちしております。

「全てのパフォーマンスをあげる！科学的背骨＆骨盤ムーブメント」

●日曜日 16:00～17:30

①2/23「背骨＆骨盤のコンディショニングの基本運動」

②3/29「体の歪みチェック&改善ドリル」※→8/30へ振替

③4/26「頚椎・胸椎のしくみを知り、歪みを改善」※→9/27へ振替

④5/31「腰椎・仙椎のしくみをしり、歪みを改善」※→10/25へ振替

⑤6/28「パフォーマンスをあげる為の、ゆるめる&矯正体操」

⑥7/26「毎日続ける、パフォーマンスアップ背骨トレーニング」

●定員8名(最少催行人数2名)

●全回受講料：19,800円(税込)／全6回

●単発受講料：4,400円(税込)又は、お得なGPチケット2枚／1回あたり

※「全回受講」お申込み開始日時　

2020年1月6日（月)

※「単発受講」お申込み開始日時　

2020年2月16日（日）AM8:00

尚、単発受講は、2020年2月15日(土)までに全回受講のお申込みで定員に達しなかった場合のみ、お申込みを承ります。

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