①【体験レッスン】
愛好家のためのSTEP基礎講座
~STEPを知ろう~
※この体験レッスンは、8/23からスタートするスクール(下記掲載)の内容の一部を体験して頂けるレッスンです。
●水曜日 19:30~20:30(60分)
●日程:8月2、9(全2回)
●定員:8名(最少遂行人数2名)
●全回受講料:3,240円(税込)
●単発受講料:2,160円(税込)
※「全回受講」お申込み開始日時
7月3日(月)AM8:00
※「単発受講」お申込み開始日時
7月26日(水)AM8:00
7月25日までに全回受講のお申込みで定員に達しなかった場合のみ、お申込みを承ります。
②【スクール】
愛好家のためのSTEP基礎講座
~STEPを知ろう~
●水曜日 19:30~21:00 (90分)
●日程:8月23、30/9月6、13、20、27/10月4、11、18、25(全10回)
●定員:8名(最少遂行人数2名)
●全回受講料:43,200円(税込)
●単発受講料:5,400円(税込)
※「全回受講」お申込み開始日時
7月3日(月)AM8:00
※「単発受講」お申込み開始日時
8月16日(水)AM8:00
8月15日までに全回受講のお申込みで定員に達しなかった場合のみ、お申込みを承ります。
内容
<ウォーミングアップ>
・ストレッチ
・STEPの基本的な動き
・STEP基本動作のバリエーション
<有酸素運動パート>
コンビネーションの動きを理解する
<クールダウン>
ストレッチ
こんな方にご参加頂きたい
✔STEPに興味がある方
✔フィットネスクラブで入門・初級クラスからレベルアップしたい方
このスクールに参加すると得られること
✔STEPの基本動作の理解を深める
✔運動後のアフターケアの習慣を身に付ける
↓↓↓
「体験レッスン」「スクール」の申し込みはこちら
※「全回受講」お申込み開始日時
7月3日(月)AM8:00
※「単発受講」お申込み開始日時
8月16日(水)AM8:00
8月15日までに全回受講のお申込みで定員に達しなかった場合のみ、お申込みを承ります。
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