「Content of AEROBICS」
(担当：田淵美菜子)

エアロビクスや自分の中身を探り、一つ一つにアプローチし、基本を身につけるスキルアップクラスになります。 連動性を高めるためのアプローチを重ね、今までよりさらに心地よく動いてみませんか。 回数の中で一緒に取り組んでみましょう！

こんな方にご参加頂きたい

・基本動作を見直したい方

・余裕を持って動きたい方

・身体をコントロールして動きたい方

このスクールに参加すると得られること

・よりダイナミックな動きが習得できます。

・まず体幹、そして腕の使い方が変わります。

・普段の姿勢から変わります。

●日曜日 11:00～12:30

●日程：1月15、22、29日／2月5日（全4回）

●受講料：12,960円（税込）

※「全回受講」お申込み開始日時　12月1日（木）AM8:00

※「単発受講」お申込み開始日時　1月8日（日）AM8:00

1月７日までに全回受講のお申込みで定員に達しなかった場合のみ、お申込みを承ります。

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