7月のオンラインレッスンは筋トレとボディメンテナンスストレッチを中心に行っていきます。

筋トレは、上半身、体幹、下半身と全身をバランス良く、様々なエクササイズを行っていきます。

ボディメンテナンスストレッチは、全身の調子を整えていくようなエクササイズを行っていきます。どなたでもご参加頂けますですので、お気軽にご参加下さい。

【クラス名】

筋トレ＆ボディメンテナンスストレッチ

【時間】
21:00～22:00

【日程】
●7月2日(金)
●7月7日(水)
●7月8日(木)
●7月9日(金)
●7月14日(水)
●7月15日(木)
●7月21日(水)
●7月22日(木)

●7月28日(水)
●7月29日(木)

【担当】

本間友暁

【参加費】

■全レッスン受け放題：16,500円(税込)

■60分レッスン単発受講：2,200円(税込)

【お支払い方法】

PayPalでのお支払いになります。

※PayPalのご利用にはアカウント登録が必要です。クレジットカード、デビッドカード、銀行振込がご利用頂けます。

【参加方法】

・「Zoom」を使って行いますので予めZoomアプリをダウンロードしておいてください。(スマホ、タブレット、パソコン対応可能)

・お申込みいただいた方に詳しい参加方法をお知らせいたします。

・開始時間10分前からオンライン入室が可能です。

【注意事項】

・途中入退室は可能です。

・安全に運動できるスペースを確保してご参加下さい。

・体調管理などご自身の責任おいてご参加下さい。

・事前にWi-Fi環境を確認し、整えておいてください。

・接続不備で繋がらなかった場合や、ご都合が合わずやむを得ず参加出来なかった場合でもご返金は致しかねますのでご了承下さい。

・このオンラインレッスンはGPチケットはご利用頂けません。

・音声や画像が途切れることがありますので予めご了承下さい。

・ネット環境の不具合により音声や画像が途切れることがありますので予めご了承下さい。

・お申込者のご家族も一緒にレッスンを受けることが可能です。

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